9 Manfaat Berhubungan Seksual

Banyak rahasia kehidupan sehat yang jauh lebih sederhana di bandingkan dengan melakukan berbagai cara seperti diet, beolahraga, menghentikan merokok dan lain sebaginya.

Menurut Dr. David Weeks dari Royal Edinburgh Hospital mengatakan, banyak cara yang pailng efektif untuk menjaga penampilan agar tetap awet muda, yaitu dengan mempertahankan aktivitas seks yang aktif.

Melakukan hubungan intim adalah hal yang paling menyenangkan dalam olah raga aerobik. Karena aktivitas seks dapat meningkatkan denyut jantung dan mempompa oksigen sekitar tubuh yang berfungsi meningkatkan sistem kekebalan.

Berikut manfaat dari berhubungan intim bagi kesehatan :

1. Awet muda
Menurut penelitian, orang yang melakukan hubungan intim tiga kali dalam seminggu akan terlihat 4-7 kali lebih muda.

2. Menjadi lebih fit
Dengan melakukan aktivitas seks, anda dapat membakar kalori antara 100 sampai 250 kalori per jam.

3. Meningkatkan mood
Ketika wanita mencapai orgasme, mereka akan mengeluarkan hormon seks ocytocin yang diproduksi oleh otak yang dapat membangkitkan perasaan emosional.

4. Menjaga tubuh anda tetap langsing
Ketika melakukan hubungan intim, maka akan meningkatkan insulin faktor penumbuh (IGF). Ketika tingkat IGF ini lebih tinggi yang dikeluarkan, maka dapat menghancurkan lapisan lemak yang ada ditubuh.

5. Meningkatkan kekebalan tubuh
Menurut beberapa penelitian telah menunjukkan bahwa orgasme dapat membantu menstimulus sistem kekebalan.

6. Mengurangi stress
Orgasme dapat memicu pengeluaran endorphins yaitu bahan kimia yang dikeluarkan otak dan bertindak sebagai painkillers efektif dan ini bisa mengurangi stress.

7. Mencegah penyakit jantung
Jika mereka yang berumur 40 tahun lebih, melakukan hubungan intim dapat membantu meningkatkan testosteron yang dapat melindungi jantung.

8. Membantu sirkulasi darah
Melakukan aktivitas seks adalah olahraga aerobik yang dapat meningkatkan sirkulasi darah.

9. Memperpanjang hidup
Para peneliti menemukan adanya hubungan yang signifiakan antara hidup yang lebih panjang dengan frekuensi hubungan intim baik pria dan wanita.